Praktisk
informasjon

Her får du rede på alt du trenger å vite om konkurransen.

Penger er ikke det viktigste i livet. Først kommer oksygen.

Zig Ziglar

  • Hvem kan delta: Sofagriser, mosjonister og eliteutøvere? Om du bruker 30 min eller 2 timer, vil opplevelsen være den samme. Hove Max passer for alle , uansett form. (Er du under 18 år, må du ha samtykke av foresatte.)
  • Hinder: Én runde har ca 30 hinder.
  • Lengde: Kort løype er én runde (4,6 km) og lang løype er to runder (til sammen  9,2 km).
  • Hove Max Junior: For de  yngste deltakerne (Junior)  har vi  en kortere løype som er  2,5 km lang og består av 18 hindre, med både gjørme, ringer og «høydehus». Starten går kl. 13:30. Barn/Ungdom løper én runde i voksen løype som er 5 km.
  • Om jeg ikke klarer et hinder: Hvis det er et hinder som er for krevende eller skummelt, kan du velge å ta en strafferunde (burpees eller løping). NB: Det er lov få hjelp av andre løpere, hvis du ønsker det. De kan holde deg, løfte deg, bære deg osv. På Hove  er det lov å bruke kreativiteten.
  • Elite: Kravet for å delta som eliteløper er 1 mil på 56 min. for damer og 1 mil på 50 min. for herrer.
  • Tidsplan: Første startende (elite) er kl. 10:00. Vi forventer at siste deltaker er i mål cirka kl. 16.
  • Oppmøte: Hove Amfi, like ved Hove leirsenter.
  • Parkering: Det er gode parkeringsmuligheter i Hove leirsenter.
  • Overnatting: Hove leirsenter, Arendal Herregård og Canvas
  • Antrekk: Treningstøy og gode sko, eventuelt hansker.
  • Løypekart: Kommer.
  • Påmelding: Meld deg på hos eqtiming.no
  • Starlister: Se startlister her.
  • Mat og drikke: Trauma har kiosk, med både varm mat (hamburgere, pølser, vafler) og drikke. Kiosken tilbyr også glutenfrie alternativer.
  • Startnummer: Disse hentes i sekretariatet fra kl. 09:00, og må hentes tidligst 2 timer før start
  • Drop of bagasje: Det er muligheter for å sette fra seg bagasje på eget område. Bagasjen settes imidlertid fra seg på eget ansvar, uten ansvar for arrangøren.
  • Garderobe, dusj og WC:  Det er gode muligheter for  dusj og garderober i Hove leirsenter.
  • Bankett:  Vi oppfordrer alle som ønsker å delta på banketten til å dusje på Hove og stille opp i et så enkelt og uformelt antrekk som mulig. Her blir det mye moro med masse premiering, «forfriskninger» og musikk. Banketten starter kl. 19:00 på Castell i Arendal.

 

Finner du ikke svar på det du lurer på?
Det kan godt være at det er noe vi ennå ikke har tenkt på. Eller det kan være at du har et nyttig innspill til oss. Ta kontakt nedenfor, så vil vi hjelpe deg så fort vi klarer.